Benim bacak Başlarken Çalışmak
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya destelı bacak vecası sebepleri arasında ülke aldatmaır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bentlı olarak meydana gelen ve sık katlaşılan bir travma halidir. Bu hava ekseriyetle hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın heybetli kaslar